Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 71,38g | Carb: 133,78g.
Colazione: Clara de Ovo, Native Açúcar Demerara, 3 Corações Café Extra Forte, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Pranzo: Pimentão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Vagem Cozida. Cena: Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Batavo Iogurte de Abacaxi, Activia Iogurte de Morango Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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