Diario di NihGuarda, 26 mar 22

Gostaria de ter tido resultado melhor. As vezes julgo meu processo. Mas lembro o qto tenho sido determinada, apesar de tds os desafios do dia a dia. Que a cada dia tento o melhor. E não vai ser da noite pro dia. Um dia de cada vez!

1401 kcal Gras: 44,10g | Prot: 55,12g | Carb: 207,33g.   Colazione: Caldo de Cana, Pastel de Carne. Pranzo: Maguary Suco de Uva Integral, Bem Brasil Batata Crinkle, Friboi Aranha da Alcatra, Brócolis Cozido, Tomates, Palmito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Banana Nanica, São Braz Açaí Puro, Batatas Fritas, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Di più...

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da 1 a 20 di 22
Commenti 
Continue está dando resultados é um processo as vezes mais rápido as vezes devagar mas calma que tá indo kkkkk.  
26 mar 22 da utente: istefanepaules
Bastante diferença!👏🏼😻 parabéns! Siga firme, aos poucos os resultados vão aparecendo. 
26 mar 22 da utente: yohanna-
tá perfeito, os resultados são absurdo de bom continua assim e não fica pensando tá tô no resultado que vc quer ficar e sim o que vc tem que perder por mês bjs tá lindíssima  
26 mar 22 da utente: cintiazanin
Maravilhosa demais! É nítida a diferença, continue perseverando ❣️ 
26 mar 22 da utente: gabicristinepvcs
uau resultado incrível 👏👏👏👏👏 
26 mar 22 da utente: Daydasiillva
parabéns  
26 mar 22 da utente: simoes_k
parabéns seu resultado foi maravilhoso 
26 mar 22 da utente: Aline18w
Obrigada! Vocês me ajudam demais 💜 Boa jornada para todos! 🙏 
26 mar 22 da utente: NihGuarda
A evolução é clara. Cada uma tem um processo, respeite o seu. O importante é persistir. Está de parabéns! 
26 mar 22 da utente: ali.mga
Resultado incrivel! Parabéns Nih e continue no foco! 💪 
26 mar 22 da utente: t.colucci
Muito bom, prossiga 🙏🏻🙏🏻 
26 mar 22 da utente: ROSA 1996
Parabéns! Seu progresso está excelente. 👏🏻👏🏻👏🏻 
26 mar 22 da utente: jhmrabello
Muito bom! 👍🏻👏👏👏 
26 mar 22 da utente: FJMPontes
quanta diferença, está ótima!! 
26 mar 22 da utente: MariC.Oli
lembre-se que é melhor fazer 80% o processo que não fazer nada, importante é ter disciplina e continuar, pra quando vc se dedicar mais já colher os resultados pois já está no caminho.  
26 mar 22 da utente: sonicfnc
de vagar e sempre 💪🏻💪🏻💪🏻 
26 mar 22 da utente: alinegines1105
Guria! que sucesso!!!! Continue tua jornada com determinação! O resultado já está visível! Parabéns! 
26 mar 22 da utente: Val Personal EMAGREÇA JÁ
parabéns👏👏👏👏 
26 mar 22 da utente: Sarac2040
👏🏿👏🏿👏🏿 
27 mar 22 da utente: sandrika_amar@hotmail
Tá indo bem. Continue. Parabéns! Tá linda! 
28 mar 22 da utente: Nilton139

     
 

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