Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 93,91g | Carb: 203,52g.
Colazione: Singkong Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Kecap, Tumis Buncis. Pranzo: Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Kecap. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Singkong Rebus. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucikkk
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