Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 44,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 59,62g | Carb: 210,23g.
Colazione: Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Shirataki Shirataki Rice, Nasi Putih. Pranzo: Champ Chicken Nugget, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Shirataki Shirataki Rice, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Finna Sambal Bawang, Shirataki Shirataki Rice, Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandya sadan
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