Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 40,97g | Prot: 57,16g | Carb: 273,01g.
Colazione: Mendicrim Queso Crema, Arcor Mermelada de Durazno, Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana Cocida, La Virginia Cappuccino Tradicional. Pranzo: Exquisita Postre Placeres Light , Verduras Salteadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Exquisita Postre de Chocolate Light , Ilolay Queso Untable Port Salut Light, Arroz Blanco, Knorr Sopa Crema Pollo. Snacks/Altro: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Capullitos en Flor Tutucas, Naranjas, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Nevares Turrón de Maní. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carii_quilmess
|