Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 148,80g | Carb: 101,82g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Pranzo: Strawberries , Mangos , Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Mayo with Olive Oil, Boar's Head Oven Gold Turkey, Tomatoes, Avocados, La Tortilla Factory Power Green Wraps, Kraft Havarti Cheese. Cena: Bell Peppers, Publix Onions, Lawry's Taco Spices & Seasonings, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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