Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 65,42g | Carb: 120,05g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Голландский Плавленый, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Майонез, Плати Меньше Живи Лучше Кукуруза Консервированная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белебеевский Сыр Сметанковый, ARO Масло Крестьянское, Гречка Отварная. Cena: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белебеевский Сыр Сметанковый, ARO Масло Крестьянское, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Курага, Грецкие Орехи, Мандарины, Творог 5%, Чернослив. Snacks/Altro: Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белебеевский Сыр Сметанковый, ARO Масло Крестьянское, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|