Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
34,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 44,83g | Prot: 25,85g | Carb: 158,14g.
Colazione: Alfamart Stik Balado, Kue cincin, Melon. Pranzo: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Cena: Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Kacang Kulit, Mayora Superstar Triple Chocolate. Snacks/Altro: Hatari Peanut Biscuit, Khong Guan Saltcheese Combo, Beng-Beng Beng Beng, Slai O'lai Biskuit. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saskia aulia rahman
|