Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 117,90g | Prot: 76,40g | Carb: 118,27g.
Colazione: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Lahana Sarması, Bitkisel Yağ, Taze Fasulye. Cena: Çilek, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Hurma, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lari5222
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