Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2925 kcal
|
Gras: 118,03g | Prot: 90,13g | Carb: 390,52g.
Colazione: Smoothie, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka , Sałatka z Bukietem Warzyw, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Migdały w Czekoladzie i Czekoladzie Białej , Biedronka Migdały w Czekoladzie i Czekoladzie Białej , Placki Ziemniaczane, Jabłko, Ketchup, Sokołów Polędwica Sopocka , Julka Chleb Żytni, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Wedel Ptasie Mleczko, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|