Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 27,99g | Prot: 98,78g | Carb: 116,66g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Cena: Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Snacks/Altro: Jasmine Cookies Integrais Damasco com Chocolate, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Caqui Chocolate Cru (TACO). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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