Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 77,45g | Carb: 172,19g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сырники Домашние, Запеченный Картофель. Cena: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Altro: Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Слодыч Печенье с Отрубями, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happines_s_s
|