Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2990 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 145,13g | Carb: 407,56g.
Colazione: Valdepan Pão 5 Grãos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Paulista Leite Semidesnatado. Pranzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Pepino (com Casca), Cenouras, Frimesa Banha de Porco, Ovo, Yoki Farofa Pronta, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Maçãs Gala, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Paulista Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Jandira Frutas Cristalizadas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di S.Souza
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