Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 60,16g | Carb: 121,93g.
Colazione: Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Голландский Плавленый. Pranzo: Сухие Сливки, Салатэс, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белебеевский Сыр Сметанковый, ARO Масло Крестьянское. Cena: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белебеевский Сыр Сметанковый, ARO Масло Крестьянское, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курага, Грецкие Орехи, Мандарины, Творог 5%, Чернослив, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Хи Чанг Сухие Сливки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белебеевский Сыр Сметанковый, ARO Масло Крестьянское, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|