Diario di Настюган, 28 mar 22

завтрак
-хлеб из отрубей с творожным сыром и рыбой
-шампиньоны
-помидор,огурец,сельдерей
-творог со сметаной,ананосом и бананом
-американо с корицей и сливками

---

1089 kcal

Gras: 41,43g | Prot: 84,10g | Carb: 98,27g.   Colazione: Черная Смородина, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сельдерей, Ананас, Вкуснотеево Кефир 1%, Верное Средство Гречневые Отруби, Лента Горбуша Горячего Копчения, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Яйцо, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Di più...