Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 25,29g | Prot: 44,45g | Carb: 118,75g.
Pranzo: Ayam Goreng, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Adem Sari Ching Ku (320ml). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NFadlilah
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