Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 87,04g | Prot: 83,27g | Carb: 194,80g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Изюм Темный, Вареное Яйцо, Зеленый Берег Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо. Pranzo: Постный Борщ с Печёной Фасолью Пиканта, Домик в деревне Сметана 15%, Кузя Кукурузные Палочки, Пятерочка Груша Желтая. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Окей Изюм Темный, Зеленый Берег Творог 5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Банан, Аланталь Сыр Копченый, Филе Грудки Индейки в Духовке . Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Чеснок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m_antropova
|