Diario di adam.mill, 28 mar 22

Завтра поеду со знакомыми в другой город ходить по разным кафешкам. Боюсь жутко набрать вес.
50,8 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

529 kcal Gras: 25,04g | Prot: 34,67g | Carb: 28,23g.   Colazione: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Чай. Pranzo: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Чай, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
1237 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di adam.mill


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.