Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 67,51g | Carb: 113,56g.
Colazione: Рахат Карамель, Dolce Granto Сыр Пармезан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Горбуша Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Тунец, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|