Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3478 kcal
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Gras: 182,32g | Prot: 156,92g | Carb: 306,27g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Sarchio Biscotti Saraceno Cocco. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Voiello Fusilli, Biffi Sugo Cacio e Pepe. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Fresche, Lenti Manzo Affumicato di Fassone di Razza Piemontese, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella. Snacks/Altro: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Enervit Protein Bar 38%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasta di Mandorle. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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