Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 168,73g | Carb: 101,21g.
Colazione: Яндекс Лавка Омлет с Курицей и Томатами, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты с Творогом, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Солянка по Дюкану. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Шоколадница Какао, Сырки по Дюкану. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya.mikh23
|