Diario di Dariaa∆, 29 mar 22


1221 kcal Gras: 68,60g | Prot: 56,24g | Carb: 98,88g.   Colazione: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мёд, Сырники Домашние. Pranzo: Цезарь Салат. Cena: Цезарь Салат. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...


Commenti 
можно рецептик?)  
29 mar 22 da utente: геркус
Геркус, это обычный самый цезарь: салат айсберг, черри(на 4части режу) твердый сыр(у меня из вкус вилл Амстердам называется, тру на мелкую терку), куриное филе обжаренное(можно вареное-будет менее калорийно), сухарики(я просто режу кубиками пару кусочков хлеба и сушу в духовке) и заправка на вашу калорийность, но я не заморачиваюсь и беру просто соус Цезарь от kuhne, у него около 250ккал на 100г, все перемешиваете и в конце добавляете сухари сверху, чтобы они не размокли, а оставались хрустящими) Еще совет, не режьте айсберг ножом, а рвите руками, он так дольше остается свежим и хрустящим, от ножа "окисляется" и очень быстро завядает как-то:) 
29 mar 22 da utente: Dariaa∆

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Dariaa∆


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.