Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 166,48g | Carb: 31,31g.
Pranzo: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Butter , Coles Hard Tofu, Coles Sliced Roast Beef. Cena: Coles Hard Tofu, Bean Sprouts, Primo Shredded Ham, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Puregg Simply Egg Whites, Egg. Snacks/Altro: Vitawerx Milk Choc, Water. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aras78
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