Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 63,97g | Carb: 156,20g.
Colazione: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Pranzo: 오렌지, 닭가슴살, 찐단호박. Cena: 파리바게트 호밀 샌드위치, 매일두유 식물성단백질. Snacks/Altro: 밤고구마, 군고구마. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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