Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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503 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 17,58g | Carb: 53,71g.
Colazione: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники Домашние. Pranzo: Чесночный Хлеб, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тефтели. Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di solodovnikova_1996
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