Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 87,65g | Prot: 99,80g | Carb: 232,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сосиски Молочные, Хлеб. Pranzo: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Cena: Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Творог 5%. Snacks/Altro: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Борщ, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena0201
|