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Niçin kilo vermen gerektiğini hatırla. 55 olmadan mola yok
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 91,52g | Carb: 84,33g.
Colazione: Çaykur Yeşil Çay , Marul, Yumurta. Pranzo: TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Sütaş Ayran, İçim Fit Süt Çilekli. Cena: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık, Marul, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Wasa Original. Snacks/Altro: Sek Laktozsuz Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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