Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2011
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1330 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 61,99g | Carb: 177,93g.
Colazione: Chocolate Peanut Butter Protein Meal Bar, Milk (Nonfat), Sugar. Pranzo: Bell Peppers, Deli Ham, Fat Free Catalina Dressing, Whole Grain Rotini, Sweet Onions, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dry or Hard Salami. Cena: vocelli pizza, mediterranean salad. Snacks/Altro: Apples. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shmiller
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