Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 54,16g | Carb: 156,08g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Капустный Салат, Своя Компания Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Пискаревский Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Славянка Конфета Маленькое Чудо, Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|