Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 87,02g | Prot: 101,15g | Carb: 273,85g.
Colazione: Пирожок с Мясом, Чай с Молоком. Pranzo: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Гипербола Блины с Яблоком, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Cena: Курага, Хурма Сушеная, Персик, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Ашан Яблоко Медовый Хруст , Danke Сыр Тильзитер 45%, Банан, Клементины. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annonwheels
|