Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 20,02g | Carb: 65,01g.
Colazione: Pão de Forma, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeganoVictor
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