Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 93,68g | Carb: 168,90g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Dr. Naturi Хлебцы Многозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Простоквашино Сливки 10%, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Джем Абрикосовый, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Манная Крупа. Snacks/Altro: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Ne Moloko Соевое Молоко, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashu1ya
|