Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2693 kcal
|
Gras: 107,91g | Prot: 92,01g | Carb: 339,13g.
Colazione: Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Cena: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью. Snacks/Altro: Большевик Медвежонок Барни, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swht_2018_
|