Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 176,85g | Carb: 377,42g.
Colazione: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Pranzo: Lidl Huile d'olive Primadonna, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Lidl Riz Basmati. Cena: Gruau de Sarrasin, Marque Repère Poireaux en Rondelles, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Trio de Poivrons en Lanières. Snacks/Altro: Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Pommes Gala, Graines de Chia Séchées, Pancakes, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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