Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 52,90g | Carb: 223,32g.
Colazione: Greenway Balancer Ванильный Пломбир . Pranzo: Сгущенка, Тыквенный Пирог, Конфета, Чай с Молоком, Кукурузные Хлопья, Молоко, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Чай, Вода, Карамель, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Черника, Termer Черника Сушеная. Di più...
|
|
1885 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AzelDrek
|