Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 97,33g | Carb: 96,31g.
Colazione: Bai Kupang Strawberry Kiwi, Spectrum Chia Seeds, Sugar, Tea with Milk, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Pranzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Fiber One 70 Calories Brownie, Spectrum Chia Seeds, Baked or Broiled Fish. Cena: Cobblestone Mill Sliced French Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. Snacks/Altro: Honey , 1% Fat Milk, 2% Fat Milk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainrshine
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