Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 29,26g | Prot: 100,33g | Carb: 33,07g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Brócoli, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Chuletas de Aguja . Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. Di più...
|
|
2574 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicaoca
|