|
Всем привет!
Сегодня 1 апреля и новый месяц! Впервые в жизни хочу себе поставить цели на месяц)
⚡️ скинуть 3,7 кг
⚡️пройти 450000 шагов, да-да))) 15000 шагов в день, я в целом очень люблю ходить пешком.
⚡️3 раза в неделю заниматься зарядкой дома))
Сегодня утром мой вес 76,7 надеюсь , что 1 мая увижу цифру 73👍
Зарядку сегодня сделала)
|
476 kcal
|
Gras: 25,05g | Prot: 14,91g | Carb: 47,70g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, Просто Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
|