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what i eat in a day +/- 1300kal pagi : alpukat, jamur, telur siang : nasi coklat, dada panggang, timun, sambel malam : nasi coklat, paha panggang, tomat ceri, sambel snack : es kopi hitam nosugar, pisang sunpride
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1225 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 91,00g | Carb: 105,65g.
Colazione: Jamur Kancing, Telur, Alpukat. Pranzo: Uleg Sambal Kemiri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Coklat, Dada Ayam. Cena: Hati Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Rawit, Tomat Ceri, Nasi Coklat, Tahu. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Nescafe Classic. Di più...
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Storia del Peso di dietjourneyovi
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