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Segunda-feira: 65,8
Sexta-feira:64,4
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 17,21g | Prot: 43,99g | Carb: 115,19g.
Colazione: Chá de Hibisco. Cena: Repolho, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Canto de Minas Requeijão Cremoso , Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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