Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 86,65g | Prot: 109,91g | Carb: 452,08g.
Colazione: Zucchero. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Formaggio Naturale, Fresh Gourmet Cipolle Croccanti, Kania Ketchup Hot, Maionese, Piadina Integrale, Lenticchie Cotte, Pasta e Lenticchie. Cena: Moretti Birra 4,6%, Mozzarella, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness Chocolate. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niky111
|