|
это было и так ясно, ибо вчера хорошо так нажралась, зная то, что с сегодняшнего дня у нас начинается пост, и сразу что-то по типу ИГ будет..
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 21,91g | Prot: 36,23g | Carb: 296,55g.
Cena: Компот, Красный Октябрь Маска, Славянка Лёвушка, Чай, Курага, Огурец, Помидоры, Майонез, Чуду, Финик. Snacks/Altro: Компот, Чуду, Финик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|