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extremely high fluctuations due to my trip of apple pies
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 69,38g | Carb: 183,36g.
Colazione: Broccoli Flower Clusters, Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Splenda No Calorie Sweetener, Salt. Pranzo: Sensations Mini Pecan Butter Tarts, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Broccoli Flower Clusters, Kraft Fat Free Cheese Slice, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Snacks/Altro: Celery, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Gala Apples. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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