Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 74,77g | Carb: 160,77g.
Colazione: Pepaya, Buah Srikaya. Pranzo: Sate Ayam, Sayur Asem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem, Pecel, Champ Sosis Ayam, Cumi Kukus atau Rebus . Cena: Nasi Putih, Sayur Asem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), ayam panggang. Snacks/Altro: L'Agie Golden City Chocolate Balls, Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di novdreen
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