Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 120,29g | Prot: 135,32g | Carb: 276,20g.
Pranzo: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Aceite de Girasol, Avena, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), Aguacate, Carne, Arroz Blanco. Cena: Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), Manzana Roja, Avena, Maní. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jucalo visual
|