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consegui baixar o peso, 3 semanas de musculação, comecando a sentir mais energia e disposicao. to comendo de tudo absolutamente, restringindo a 1700 k. Vamos ver quanto tempo nesse ritmo eu chegononde quero
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1518 kcal
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Gras: 21,26g | Prot: 91,10g | Carb: 222,38g.
Colazione: Seara Peito de Peru, Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate. Pranzo: Spoleto Camarão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vigor Greco Zero, União Bolo de Côco União . Snacks/Altro: União Bolo de Côco União , Don Cook Pão de Queijo. Di più...
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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