|
sahur pertama. sayur sop daging, empal & paru goreng. banyak proteinnya. gatau seminggu berikutnya pasti udah sayur bening hahhaha
|
1053 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 84,79g | Carb: 84,59g.
Colazione: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Empal Daging, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Cena: Air Kelapa, Dimsum, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yolan diet journal
|