Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 122,80g | Carb: 145,43g.
Colazione: Tropicana Slim Strawberry Jam, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Apel Fuji, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecap Asin (Kedelai), Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Altro: Regal Regal Marie Biscuit, Bimoli Minyak Goreng, Bumbu Kacang, Risoles, Cimory Squeeze Peach, Apel Fuji. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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