Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 160,17g | Carb: 277,90g.
Colazione: Milbona Latte Scremato UHT, Caffè Espresso, Misura Multigrain, Esselunga Top Miele. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kraft Sottilette Fila e Fondi alla Mozzarella, Lidl Hamburger di Suino, Vallericca Insalata Mista Sottile. Cena: Conad Hamburger Agnello , Limoncello, Moretti Birra 4,6%, Pane Bianco, Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Patatine Fritte (da Surgelate), Zucchero, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Spremuta d'arancia, Lyttos Yogurt Greco 2%, Alpen Fiocchi di Frumento . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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