Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 93,64g | Carb: 146,18g.
Colazione: Курица Вареная, Unagrande Моцарелла, Овсяноблин. Pranzo: Каждый День Абрикосовый Джем, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кабачки Жареные, Капустный Салат, Хек Отварной. Snacks/Altro: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Финик, Торт, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|